Вкусные лекарства

	Вкусные лекарства
	Соки
	Мёд
	Витаминные средства
	При нарушении состояния здоровья пить соки нужно под руководством диетолога.

 

Яблочный сок.
Яблоки промыть щёткой под струёй воды. Натереть на пластмассовой тёрке или пропустить через соковыжималку.
Яблочный сок принимается как отдельный напиток или в смеси с другими фруктовыми соками в количестве до 200г.
Смешанные соки.

1.	Яблочный сок	100г
	Банановое пюре	100г
	Лимонный сок для приправы

 

---

2.	Яблочный сок	100г
	Апельсиновый сок	75г
	Лимонный сок	25г

 

---

3.	Яблочный сок	100г
	Виноградный сок	100г
	Натёртая лимонная корка для приправы

 

---

4.	Яблочный сок	100г
	Сок из сушёных слив	100г
	(сушёные сливы надо залить на ночь водой, затем удалить косточки и отжать на соковыжималке)
	Натёртая лимонная корка для приправы.

 

---

Смотреть Все соки