Информационная служба ст.Новопокровской
Вкусные лекарства
 |
Вкусные лекарства |
| Соки | |
| Мёд | |
| Витаминные средства | |
При нарушении состояния здоровья пить соки нужно под руководством диетолога. |
Миндальное молоко.
Миндальное молоко применяется в качестве дополнения при питании соками. Для его приготовления сначала заливают кипятком миндальные орехи. Через 10-15минут очищают миндаль от кожицы, пробуют на вкус каждый орех, чтобы не попало горьких. Миндаль хорошо обсушивают тканевой салфеткой, толкут в ступке до получения кашицы, непрерывно помешивая, постепенно вливают 200мл холодной кипячёной воды. Можно смесь процедить и подсластить мёдом.
Миндальное молоко хорошо сочетается с фруктовыми и с большинством овощных соков. Оно представляет собой легкоусвояемое, вкусное и питательное добавление в соки.
Соки с миндальным молоком.
| 1. | Яблочный сок | 100г |
| Сок из редьки или редиса | 100г | |
| Лимонный сок | 5г | |
| Миндальное молоко | 200г |
| 2. | Томатный сок | 150г |
| Сок из капусты кольраби | 50г | |
| Миндальное молоко | 200г | |
| Измельчённая зелень укропа для приправы, по вкусу | ||
| 3. | Клубничный сок | 100г |
| Миндальное молоко | 300г |
| 4. | Лимонный сок | 50г |
| Миндальное молоко | 350г |
| 5. | Томатный сок | 150г |
| Сок из цветной капусты | 50г | |
| Миндальное молоко | 200г |
| 6. | Апельсиновый сок | 150г |
| Лимонный сок | 50г | |
| Сок из чеснока | 5г | |
| Миндальное молоко | 200г |
| 7. | Абрикосовый сок | 200г |
| Миндальное молоко | 200г |
| 8. | Яблочный сок | 100г |
| Капустный сок | 75г | |
| Сок из грейпфрута | 25г | |
| Сок из лука | 5г | |
| Миндальное молоко | 200г |
| 9. | Сок из чёрной смородины | 200г |
| Миндальное молоко | 200г |
| 10. | Апельсиновый сок | 200г |
| Миндальное молоко | 200г |
 |
Смотреть Все соки |
