Информационная служба ст.Новопокровской
Вкусные лекарства
 |
Вкусные лекарства |
| Соки | |
| Мёд | |
| Витаминные средства | |
При нарушении состояния здоровья пить соки нужно под руководством диетолога. |
Апельсиновый сок.
Апельсины хорошо вымыть, разрезать на две половинки, удалить семена. Сок можно отжать через марлю или использовать соковыжималку. Для соковыжималки апельсины надо очистить от кожуры, разделить на дольки, удалить семена.
Апельсиновый сок принимается отдельно в количестве до 200г или в смеси с другими соками, можно добавить подслащенную сметану, кефир, молоко или овощной сок.
Смешанные соки.
Апельсиновый |
100г |
Лимонный сок |
100г |
Апельсиновый сок |
150г |
Персиковый сок |
50г |
Апельсиновый сок |
125г |
Мандариновый сок |
50г |
Сок из грейпфрута |
25г |
Апельсиновый сок |
100г |
Подслащенная сметана |
100г |
Лимонный сок для приправы |
|
Апельсиновый сок |
100г |
Простокваша (кефир) |
200г |
Измельчённые грецкие орехи |
10 штук |
Апельсиновый сок |
200г |
Молоко |
200г |
Мёд по вкусу |
|
Апельсиновый сок |
100г |
Лимонный сок |
50г |
Банановое пюре |
50г |
Молоко |
200г |
Апельсиновый сок |
100г |
Сок из грейпфрута |
100г |
Обезжиренное молоко |
200г |
Апельсиновый сок |
150г |
Лимонный сок |
50г |
Сок из чеснока |
5г |
Миндальное молоко |
200г |
Апельсиновый сок |
100г |
Морковный сок |
100г |
Кефир |
200г |
Лимонный сок для приправы |
|
 |
Смотреть Все соки |
