Советы здоровье

 

народные средства лечения заболеваний

Общеукрепляющие средства. 

  • Ослабленным после болезни людям, полезно принимать в пищу 100-120г кураги. Курага действует как общеукрепляющее средство.
  • Как общеукрепляющее витаминное средство, полезен отвар земляники. Залить 100г сухих ягод 1л кипячёной воды, кипятить на слабом огне 15минут, настоять 1час, процедить. Пить по одному стакану 4раза в день.
  • Как общеукрепляющее средство очень полезен сок из ягод калины.
  • Ослабленным после болезни людям полезно принимать смесь из сока алоэ, масла сливочного натурального, мёда майского. Растение алоэ использовать не моложе 3 лет.
  • Как общеукрепляющее средство при повышенной утомляемости, применять экстракт золотого корня (радиолы розовой) по 5-10капель на стакан воды один раз в день.
  • Как общеукрепляющее средство полезно пить сок из свежих ягод клубники лесной по 50-100мл, натощак.
  • Как общеукрепляющее средство, при ослаблении, выпить в течение дня настой овса из 4столдовых ложек, промытого и просушенного овса посевного. Овёс измельчить блендером или в кофемолке, залить в термосе 1л кипятка, настоять 3часа, процедить.
  • Как общеукрепляющее средство, полезны грецкие орехи с мёдом. Ядра грецких орехов измельчить и смешать с таким же количеством мёда. Применять в пищу по 100г 3раза в день.
  • Как общеукрепляющее средство полезен сок кресс-салата. Три раза в день принимать по 2столовые ложки свежего сока кресс-салата.
  • После гриппа, для восстановления сил, как общеукрепляющее средство, рекомендуется настой плодов чёрной смородины. Приготавливается настой из двух столовых ложек плодов, залить стаканом кипятка, настоять 20минут, пить по 0.5стакана тёплым, несколько раз в день, как чай.
  • После болезни, общеукрепляющим средством является смесь из 250г кураги, 250г изюма, 250г очищенных грецких орехов, 2лимонов пропущенных через мясорубку. Добавить 250г мёда, перемешать. Принимать по 2чайные ложки в день. Хранить в холодильнике.
  • Как витаминное общеукрепляющее средство, пить яблочный чай. Хорошо промыть три неочищенных яблока среднего размера, измельчить, залить 1л кипятка, варить 15минут на медленном огне, настаивать 0.5часа, растворить мёд по вкусу.
стр.13